Faatasi ai ma le suiga o le vevela i vaitau taʻitasi, o le filifilia o le palanikeke saʻo mo ou manaʻoga moe e mafai ona fenumiai. Ae ui i lea, o se palanikeke mafiafia mamafa o le fofo sili lea mo vaitau uma. E le gata e fa'alelei ma vaivai, ae e maua ai fo'i se lagona fa'afoma'i ona o le mamafa e maua ai se fa'amaliega e fesoasoani e fa'aleleia atili ai le moe. I totonu o lenei blog post, o le a matou suʻesuʻeina uiga ofoofogia o se palanikeke chunky mamafa ma pe faʻapefea ona avea ma palanikeke mo vaitau uma.
E fetaui mo vaitau uma
O a matou palanikeke lalaga ua mamanuina mo le faʻaaogaina i vaitau uma. E sili ona vaivai ma fa'alelei ma e mafai ona fa'aoga i le tausaga atoa. A fa'aaogaina e fai ma palanikeke ea malulu, e lelei mo po mafanafana mafanafana. O le ie mama e faigofie ona feaveaʻi, faʻapena lelei mo tolauapiga ma femalagaaiga. E le pei o isi palanikeke, o le palanikeke mafiafia mamafa e le mamafa tele, e faʻaoga lelei mo le faʻaaogaina o le tausaga.
Ie lalaga sili ona vaivai
Le mealilo i tua o lepalanikeke chunky mamafa o lona ie mafiafia sili ona vaivai. O le ie e umi, e leai se maanuminumi ma e leai se mata'utia, e tumau pea lona tulaga lelei mo se taimi umi. E talafeagai foi le mea mo ituaiga uma o pa'u aua e le afaina ai le pa'u po'o le allergies. E i ai se mafiafia feololo, lea e fetaui lelei mo le faʻaoga i totonu ma fafo. E mafai ona e fiafia i le mafanafana ma le mafanafana o le palanikeke mafiafia mamafa i totonu ma fafo.
fa'amanuiaga fa'afoma'i
O le mafiafiapalanikeke mamafae le gata ina fa'alelei, ae fa'apea fo'i togafitiga. O le mamafa o le palanikeke e maua ai se paʻi loloto o le mamafa e fesoasoani e faʻaitiitia le popole ma maua ai se moe lelei. O le atuatuvale e faaosofia ai le tuʻuina atu o le serotonin, o le hormone lelei e faʻaleleia ai le malolo ma le toʻa. O lenei palanikeke e sili ona aoga mo tagata ei ai tulaga e pei o le popole, atuatuvale, ADHD, ma autism.
Malamalama
O lepalanikeke chunky mamafae mama, faʻamautinoa o le a tumau lona lanu mo se taimi umi. E ui lava ina fa'aalia i le malamalama, e te le tau popole i le mata'u po'o le liu. O mea e mafai ona tatalia ituaiga eseese o laei ma loimata, faʻamautinoa e te maua le aoga o lau tupe. Faatasi ai ma lona umi, o le tupe sili ona lelei mo lou potumoe.
i le faaiuga
O palanikeke chunky mamafa e lelei mo i latou e manaʻo i se palanikeke mafanafana, vaivai ma togafitiga e lelei mo vaitau uma. O lona ie mafiafia sili ona vaivai, fa'amanuiaga fa'afoma'i ma le mama e fa'apitoa ai ma aoga le fa'afaigaluegaina. E fetaui mo ituaiga uma o paʻu, o lenei palanikeke e mafai ona faʻaogaina i le tausaga atoa. E mafai ona e malolo faigofie i le iloaina o loʻo e faʻatauina se palanikeke e faʻalelei, faʻamalolo ma umi. Fa'atau nei ma iloa le togafiti fa'ataulāitu o se palanikeke mafiafia mamafa.
Taimi meli: Iuni-05-2023