Lisi o mea
E pei o le taumafanafana o le taumafanafana, o le mauaina o auala e tumau ai malu ma malie avea ma faamuamua. O se tasi o fofo sili ona aoga o le malu malu malu, o se fua faʻatulagaina o loʻo mamanuina e faʻatonutonu ai le vevela o le tino ma maua ai se poto masani moe. I totonu o lenei tusitusiga, o le a tatou sailia le matagofie o le penene i le taimi o le vevela taumafanafana masina, ma ia faʻateleina se oloa sili atu mai Kuangs, o se gaosi oloa.
O le a le malu o le palanikeke?
Amalu malu palanikekeo se ie mamanuina faʻapitoa e fesoasoani e faʻafefeteina le susu ma le faʻamamaʻi le vevela e tausi ai oe i le po atoa. O nei palanikeke e masani ona faia mai le manava mea e pei o le BAMBO, microfiber, poʻo se paʻu fiva e faʻamalosia le ea. E le pei o ni ie masani o le tino, o loʻo maileia ai le vevela, o palanikeke ua mamanuina e maua ai se malupuipuia ma manaia le siosiomaga, faia ai mo lau meaai o le taumafanafana.
Aoga o le faʻaaogaina o se paʻu malu i le taumafanafana
O penefiti o le faʻaaogaina o se palanikeke malu i le taumafanafana e tele. Muamua, e fesoasoani e faʻatonutonuina le vevela o le tino, lea e taua mo le lelei o le po. Ina ua tulaʻi mai le vevela, e toʻatele tagata e faigata ona maua se mea e maua ai se mea e moe ai ma masani ona ala i luga o le afu ma le ita. O se palanikeke malu e mafai ona faʻaalia ai lenei faʻaletonu e ala i le faia o se vevela-faʻatonutonu siosiomaga, faʻatagaina oe e te fiafia i le le mautonu.
Lona lua, o palanimekela o loʻo fuafua e faʻamalolo ese le susu, e masani lava o loʻo aoga mo i latou e masani ona afu i le po. O le tausia o lou tino matutu, o nei palanikeke e mafai ona faʻateleina ai le manuia ma faʻalelei atili lou moe lelei. E le gata i lea, o le tele o palanikeke moli e sili le mama ma faigofie le fufulu, faia ia latou faʻataʻitaʻi filifiliga mo le faʻaaogaina o le taumafanafana.
Ma le mea mulimuli, o palanikeke mupogi e mafai ona aoga foi mo tagata o loʻo tigaina mai nisi o tulaga faʻafomaʻi, pei o po ua paʻia poʻo menopausau. I le tuʻuina atu o le moe moe i luga, o nei palanikeke mafai ona fesoasoani i le le fiafia ma faʻaleleia atili le soifua maloloina.
Kuangs: O lau faʻatuatuaina o le fale faʻatau
Afai o loʻo e sailia le sili ona manaia le malu malu mo le taumafanafana, kuangs o lau filifiliga sili ona lelei. I le avea ai o se tagata gaosi faapolofesa, o Kuangs ofoina atu se tele o oloa moega, o loʻo aofia ai ni palanitiga uila, pakete komu, faʻapipiʻi palanikete i le aseta.
Kuangs 'malulu palanikeke e faia mai mea tau tupe e mautinoa ai le sili ona lelei o le manava ma le susu miti. O a latou togafiti fou e mafai ona faʻamalosia ai le tele o mea e fiafia i ai, faʻamautinoaina e mafai e tagata uma ona maua se malutaga manaia lea mo i latou. Pe e te manaʻo i se moli uila mo po o le vevela vevela po poʻo le mafiafia palanikeke mo le faʻaopoopoina o le faʻamafanafanaga, kuangs ua e ufiufi.
E le gata i lea, o Kuangs ua tuuto atu e gafataulimaina ma uiga lelei. O a latou gaosi oloa e faamuamua le Eco-faauo mea ma aga, mautinoa e mafai ona e fiafia i lau palanikeke malu-saoloto. Faatasi ai ma se lautele filifiliga o le moega o oloa, Kuangs ua tautino e tuʻuina atu i tagata faʻatau i le sili ona lelei moe.
I le faʻaiuga, ma le taumafanafana e latalata i le tulimanu, teu tupe i totonu amalu malu palanikekeo se filifiliga poto mo se tasi e tilotilo e taia ai le vevela ma faʻaleleia o latou moe faʻalelei. Ma le tele o penefiti tele, e aofia ai le saoasaoa o tulafono ma le faʻamamaina o le faʻamamaina o niniki, o palanikeke o loʻo tatau ona iai mo le maa mafanafana. Faatasi ai ma kuangs o lau tagata gaosi tagata gaosi oloa, e mafai ona e mautinoa o le a e mauaina se oloa sili ona lelei o le a tausia oe malu ma manuia i le taumafanafana umi. Aua le faʻatagaina le vevela o le vevela o lau moe; Talia le mafanafana o le malu o le kuangs malulu palanikeke i aso nei!
Taimi o le taimi: Mar-31-2025