tala fou

E ui lava i fa'amanuiaga opalanikeke mamafa, o loʻo i ai pea nisi o manatu sese e masani ona iai e uiga i ai. Seʻi o tatou talanoaina mea e sili ona lauiloa iinei:

1. O palanikeke mamafa e mo na'o tagata e popole pe fa'aletonu le fa'aogaina o lagona.
Palanikeke mamafae mafai ona aoga mo so'o se tasi e tauivi ma le popole po'o le le mafai ona moe pe na'o le mana'o e lagona le to'afilemu. E ui e masani ona fa'aaogaina o se meafaigaluega e fesoasoani ai i tagata e popole pe fa'aletonu le fa'agasologa o lagona, ae o palanikeke mamafa e mafai ona aoga mo so'o se tasi e mana'o e lagona le to'afilemu ma le filemu.

2. E na'o tamaiti e fa'aaogaina palanikeke mamafa.
E ui e masani ona faʻaaogaina palanikeke mamafa mo tamaiti, ae e mafai ona aoga mo tagata matutua. Mo se faʻataʻitaʻiga, o seie afu mamafaatonu o se filifiliga lelei pe afai o loʻo e tauivi ma se faʻaletonu o le atinaʻeina o neula, se faʻaletonu o le moe, popole pe na o lou manaʻo e lagona le toʻafilemu.

3. E matautia palanikeke mamafa.
Palanikeke mamafae lē matautia. Ae ui i lea, e taua le faʻaaogaina ma le saogalemu. Ia mautinoa e mulimuli i faʻatonuga a le kamupani gaosi ma aua lava neʻi faʻaaogaina se palanikeke mamafa i se tamaititi e i lalo ifo o le 2 tausaga le matua. Afai ei ai ni ou popolega e uiga i le faʻaaogaina o se palanikeke mamafa, faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi aʻo leʻi faʻaaogaina.

4. E taugata palanikeke mamafa.
Palanikeke mamafae mafai ona eseese tau, ae e tele filifiliga taugofie e maua. E mafai ona e mauaina ni palanikeke mamafa i tau e fetaui ma le tele o paketi. Ae ui i lea, e taua le teu faafaigaluega i le lelei aua o nisi taimi o palanikeke mamafa taugofie atonu e le ausia ai tulaga faatonuina latou te fai mai ai pe faia foi i mea e le lelei tele.

5. E vevela ma e lē to'afilemu palanikeke mamafa.
Palanikeke mamafae lē vevela pe lē toʻafilemu. O le mea moni, e toʻatele tagata e manatu e matuā mafanafana ma faʻafiafiaina. Afai e te nofo i se tau mafanafana, atonu e te manaʻo e filifili se ie afu e mama ina ia e lē mafanafana tele aʻo e moe. O se ie afu e mālūlū o se filifiliga lelei foʻi.

6. O palanikeke mamafa e mamafa ma faigata ona feoa'i ai.
Palanikeke mamafae masani ona mamafa i le va o le lima ma le 30 pauna. E ui e mamafa atu nai lo palanikeke masani, ae e le mamafa tele e faigata ai ona feoa'i solo. Filifili se tasi e sa'o le mamafa mo le tele o lou tino ma le tulaga o le mafanafana. Afai e te le o mautinoa, siaki iloiloga ma faiga fa'afo'i e fa'amautinoa ai ua e maua le palanikeke sa'o mo oe ma fa'ataga oe e toe fa'afo'i pe a mana'omia.

7. O le a e faalagolago i se palanikeke mamafa pe afai e te faʻaaogaina soo.
E leai se faʻamaoniga e faʻaalia ai o le faʻaaogaina o se ie afu mamafa o le a iʻu ai i le faʻalagolago i meaʻai. Peitaʻi, afai e te fiafia i le lagona e te maua mai i se ie afu mamafa, atonu e te manaʻo e faʻaaogaina soo.